Метод является безопасным, эффективным и не требует никаких материальных затрат. Временные затраты тоже требуются не большие, достаточно 10 – 15 минут в день.
Суть гимнастики состоит в ежедневном выполнении комплекса несложных упражнений для мышц лица.